Sitzball ist, man mag es dem Namen nach gar nicht glauben, ein rasanter und abwechslungsreicher Sport.
Es ist ein Mischung zwischen Faustball und Volleyball. Sitzen tut man eigentlich nur kurz vor dem Spiel zur Begrüßung
der gegnerischen Mannschaft. Kaum ist der Anpfiff ertönt, wird auf dem 8 x 10 m großen Spielfeld, das von einer 1 m
hohen Leine unterteilt ist,
von den Mannschaften um jeden Punkt gekämpft. Da wirt geschlagen, geblockt und Schmetterbälle abgewehrt.
Das der Gegenspieler den Volleyball nicht dahin schlägt wo man „sitzt“ versteht sich natürlich von selbst. In den 2 x 7 Min.,
die jedes Spiel dauert, wird von allen Mitspielern physisch und auch Psychisch einiges abverlangt (5 Spieler/innen je Mannschaft,
auch Mixed möglich). Das Altersgefüge liegt zwischen 10 Jahren und solange es Spaß macht. Gespielt wird in der Bezirksliga
(niedrigste Spielklasse) bis zur Landesliga (höchste Spielklasse). Ab dem 50. Lebensjahr wird die Meisterschaft in der
Senioren-Klasse ausgespielt.
Sportliche Höhepunkte des Jahres sind die Landesliga Hin-/Rückrunde, Deutsche Meisterschaft,
Länder-Cup (national) und Länder-Cup (international).